SANDRA VALVERDE
PSICOLOGÍA
Psicoterapia online y presencial en Los Palacios y Villafranca
Si has llegado hasta aquí, es porque estás buscando un espacio seguro, sin juicios y con acompañamiento profesional.
Estoy aquí para ayudarte a comprenderte, sanar y avanzar a tu propio ritmo, tanto de forma presencial como online.
Un acompañamiento cercano y adaptado a ti
Hola, soy Sandra Valverde, psicóloga especializada en infancia, adolescencia al igual que para adultos.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchad@, comprendid@ y acompañad@ con calma y profesionalidad.
Trabajo de forma presencial en Los Palacios y Villafranca, y también online, para que puedas cuidar de tu bienestar desde cualquier lugar.
Sobre mí
Tu espacio seguro para comenzar a cambiar
Mi vocación es acompañar a las personas en momentos de dificultad, ofreciéndoles un espacio seguro, cercano y libre de juicios.
A lo largo de mi experiencia he trabajado con niños, adolescentes y adultos, ayudando a cada persona a comprender sus emociones, resolver bloqueos y recuperar su bienestar. Mi enfoque es práctico, respetuoso y totalmente adaptado a tus necesidades.
Si estás buscando apoyo profesional para mejorar tu bienestar emocional, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
¿En qué te puedo ayudar?
Descubre cómo puedo acompañarte en tu proceso según tus necesidades y etapa vital.
Terapia infantil
Acompaño a los más pequeños y a sus familias en momentos de dificultad emocional, miedos, rabietas, ansiedad, cambios importantes o situaciones que requieren apoyo profesional. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde puedan expresarse y sentirse comprendidos.
Terapia para adolescentes
Un espacio donde los adolescentes puedan entender lo que sienten, gestionar emociones intensas, trabajar la autoestima, la ansiedad o situaciones familiares y escolares que les afectan. Un acompañamiento cercano y adaptado a esta etapa de cambios.
Terapia para adultos
Acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, estrés, cansancio emocional, tristeza prolongada, bloqueos o dificultades para gestionar su día a día. Juntos trabajamos para recuperar equilibrio, claridad y bienestar.
Terapia online
Una opción flexible, eficaz y cómoda que te permite recibir apoyo estés donde estés. Ideal si buscas terapia adaptada a tus horarios, ritmo y necesidades desde la tranquilidad de tu propio espacio.
Estoy aquí para acompañarte cuando lo necesites
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
Juntos encontraremos el camino que mejor se adapte a ti.
Resolvemos tus dudas
Aquí encontrarás respuestas claras sobre cómo trabajo y sobre el proceso terapéutico.
Mas información
Es normal tener dudas al empezar. La terapia puede ayudarte si estás atravesando un momento difícil, si sientes que no puedes con todo, si necesitas entender mejor tus emociones o si buscas un espacio seguro para ti. Juntos valoraremos qué necesitas y cómo puedo acompañarte.
¿Cómo saber si la terapia es adecuada para mí?
Mas información
Lo más habitual es una sesión a la semana, aunque puede ajustarse según tus necesidades, tu ritmo personal y el momento del proceso en el que te encuentres.
¿Cada cuánto se realizan las sesiones?
Mas información
La duración habitual es de 50 minutos, tanto en formato presencial como online. Es un tiempo suficiente para explorar lo que necesitas y avanzar de forma tranquila y consciente.
¿Cuánto dura una sesión de terapia?
Mas información
Sí. La evidencia científica muestra que la terapia online tiene la misma eficacia que la presencial. Es una opción cómoda, accesible y flexible que permite adaptarte mejor a horarios y rutinas.
¿La terapia online es igual de eficaz que la presencial?
Mas información
No es necesario. Solo te recomiendo buscar un espacio en el que puedas sentirte cómodo/a, sin interrupciones, para poder centrarnos en ti y en lo que necesitas.